Hanne war im Krankhaus eine Besonderheit, ihr Überleben ein Wunder. Unsicher und eher wackelig ging es danach weiter, ihr Rollator ein steter Begleiter. Nach 5 Monaten EMS-Training zieht sie nun eine Zwischenbilanz.
Ein Interview mit EMS-Studioinhaber und Buchautor Stephan Türk. Über die Vorurteile, Werbeslogans und die Effektivität von EMS-Training.
Vier Braunschweiger berichten von ihren Erfahrungen und Ergebnissen mit EMS. Susanne spürt endlich ihre Beine wieder, Wiebke und Regina haben toll abgenommen und Hansjörg kann sich wieder besser bewegen.
Size zero liegt nicht mehr im Trend: Immer mehr Frauen und ältere Menschen wünschen sich einen definierten Körper. Starke Muskeln werden nicht mehr nur als reines Schönheitsideal angesehen: Sie erhöhen die Fettverbrennung, verbessern die Körperhaltung.
Mit EMS kann man nicht nur Muskeln aufbauen und Rückenschmerzen lindern. Jochen Neff, erfahrener Personal Trainer und Athleticcoach, machte einen Kunden nach einer schweren Knieverletzung wieder fit. Das Ziel: Schnelligkeit und Koordination steigern!
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