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Bei vielen jungen Menschen bleibt durch sitzende Berufe oder einseitige Belastungen der Muskelaufbau im Alltag auf der Strecke. Das macht sich oft mit Rückenschmerzen aber auch einem zu hohen Körper
Christine S. wollte nicht nur generell Muskeln aufbauen sondern auch bei ihren anderen Aktivitäten, z.B. beim Joggen wieder fitter sein. Hier berichtet sie im Interview, wie sie zum EMS-Training kam
Patrycja trainiert seit September 2018 in der fitbox Emmerich am Rhein. Aller anfänglichen Skepsis zum Trotz hat sie sich für ein regelmäßiges EMS-560,Training entschieden. Warum sie mit ihrer Entsc
Der promovierte Geologe Volker war schon immer sportlich. Unter anderem beim Ironman* bewies er unglaubliches Durchhaltevermögen und brachte seinen Körper zu einer wirklich beeindruckenden Leistung.
Erdogan Cinar hat innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen – mit regelmäßigem EMS-Cardiotraining und EMS-Krafttraining in Kombination mit dem Abnehmprogramm "vitelements". „Das Figurprogramm von 25MINU
Hanne gehört mittlerweile nicht mehr zu den Jüngsten, aber dass ihre Rückenprobleme NICHT nur altersbedingt waren, erfuhr sie nur durch Zufall.Ebenfalls eher durch Zufall entdeckte sie das EMS-Trainin
Hier erfährst du alles, was du über EMS wissen musst! Alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training zusammengefasst auf einen Blick. ... weiterlesen
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Eine schlechte Körperhaltung ist mit unserer modernen Lebenshaltung eigentlich fast vorprogrammiert. Egal ob du nun beruflich am Schreibtisch sitzt oder einfach den Tag über beständig mit dem Blick auf dem Smartphone verbringst, unser Lebensstil ist Gift ... weiterlesen
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Über 2.300 Trainierende haben an unserer EMS-Umfrage 2018 teilgenommen. Das sind über 1.000 Teilnehmer mehr als beim letzten Mal! Wieder gibt es spannende Ergebnisse rund um die Trainierenden und den EMS-Markt. Jetzt die EMS-Umfrage kostenfrei downloaden! ... weiterlesen
Über 2.300 Trainierende haben an unserer EMS-Umfrage 2018 teilgenommen. Das sind über 1.000 Teilnehmer mehr als beim letzten Mal! Wieder gibt es spannende Ergebnisse rund um die Trainierenden und den EMS-Markt. Jetzt die EMS-Umfrage kostenfrei downloaden! ... weiterlesen
Man könnte Arthrose fast als Volkskrankheit bezeichnen, denn es betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen. Dürfen diese Menschen mit Strom trainieren? Wir geben eine Antwort. ... weiterlesen
Man könnte Arthrose fast als Volkskrankheit bezeichnen, denn es betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen. Dürfen diese Menschen mit Strom trainieren? Wir geben eine Antwort. ... weiterlesen
