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Einfach effektiv. Der Fokus beim EMS-Training muss auf der richtigen Intensität und einer korrekten Körperspannung liegen. Der Faktencheck.
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Einfach effektiv. Der Fokus beim EMS-Training muss auf der richtigen Intensität und einer korrekten Körperspannung liegen. Der Faktencheck.
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EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation - und ist ein hocheffizientes Training zum Muskelaufbau. Hier die Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training. ... weiterlesen
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Aktuelle Tests in EMS-Studios belegen einmal mehr, dass die Kompetenz der Trainer und die Einhaltung der Richtlinien entscheidend sind. Auf EMS-TRAINING.DE findest du ausschließlich Anbieter, die sich zur Einhaltung dieser Richtlinien selbst verpflichten! ... weiterlesen
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Der Kalorienverbrauch durch EMS-Training ist erstaunlich hoch! Mit 20 Minuten Training bringt EMS im Sportartenvergleich die meisten Kalorien zum schmelzen ... ... weiterlesen
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Lesedauer: ca. 2 Minuten
Nach einer Knie-OP konnte Tamara dank EMS schnell wieder auf die Tanzbühne
zurückkehren. Eher zufällig entdeckte sie das EMS-Training bei
Bele aus Bonn-Oberkassel kämpft seit Jahren mit schwerwiegenden Rückenschmerzen. Sie hat bereits eine Vielzahl an Therapieformen und einige vielversprechende Medikamente ausprobiert, jedoch ohne Erfol
Nachdem Daniel einen Motorradunfall hatte, litt er unter großen Schmerzen. Jegliche Reha-Aufenthalte verbesserten seinen Zustand nicht, weshalb er sich auf die Suche nach einer weiteren Maßnahme macht
