Du hast es dir verdient, das meiste aus deinem Training zu machen. Du hast es dir verdient, dass du mit jeder Einheit an deinen eigenen Herausforderungen wächst, dass du besser wirst und dich auch besser fühlst.
Eine schlechte Körperhaltung ist mit unserer modernen Lebenshaltung eigentlich fast vorprogrammiert. Egal ob du nun beruflich am Schreibtisch sitzt oder einfach den Tag über beständig mit dem Blick auf dem Smartphone verbringst, unser Lebensstil ist Gift
EMS-Training ist als zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining längst bekannt und anerkannt. Doch EMS-Workouts eignen sich auch hervorragend für das Training bestimmter Körperpartien, dem Definieren. Wenn dein Ziel eine schla
Dass EMS nicht nur etwas für bereits sehr aktive Menschen ist, beweist Steven. Nach einer eher "sportfaulen" Phase hat er dank EMS-Training und einem Entschlackungs-Programm schnell einige Kilos verloren und dafür auch noch neue Sport-Motivation bekommen!
Volker konnte kaum mehr mit seinem vierbeinigen Freund mithalten. Dafür sorgten ein Knorpelschaden im Knie und zahlreiche Meniskusrisse. Nach 2 Monaten EMS-Training erzählt er von seinen Ergebnissen.
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