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Wir finden Anbieter für dein EMS-Training!

TOP EMS-Artikel der Woche

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation - und ist ein hocheffizientes Training zum Muskelaufbau. Hier gibt's Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training.

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Eine schlechte Körperhaltung ist mit unserer modernen Lebenshaltung eigentlich fast vorprogrammiert. Egal ob du nun beruflich am Schreibtisch sitzt oder einfach den Tag über beständig mit dem Blick auf dem Smartphone verbringst, unser Lebensstil ist Gift

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Man könnte Arthrose fast als Volkskrankheit bezeichnen, denn es betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen. Dürfen diese Menschen mit Strom trainieren? Wir geben eine Antwort.

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Was kann ich gegen meine Rückenschmerzen tun? Hilft EMS-Training auch bei Rückenproblemen? Fragen wie diese beantworten wir euch in unserem neuen Format "EMS in 55 Sekunden"!

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Was passiert beim EMS-Probetraining? Was muss ich mitbringen? Welche Kosten fallen für ein EMS-Probetraining an? Alle Antworten hier.

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Die neuesten Artikel zur Elektrostimulation

Das Bindegewebe ist wichtig zur Formgebung und Formerhaltung. Mit EMS-Training kann man es stärken und straffen - und z.B. Cellulite bekämpfen!

Menschen, deren Bewegungsmöglichkeiten so weit eingeschränkt sind, dass sie nur sehr wenige normale Sportarten machen können, tun sich oft schwer, fit zu bleiben. EMS-Training kann hier genau das Richtige sein!

Moritz studiert Technikjournalismus an der Technischen Hochschule Nürnberg. Für eine Hausarbeit hatte er sich das Thema “EMS-Training” ausgewählt – dass er EMS dazu selbst ausprobieren musste, war klar!

Durch eine Erbkrankheit konnte Edith zuletzt nur noch mit Gehstock oder Rollator durchs Leben gehen. Seit sie EMS-Training macht kann sie fast komplett auf Gehhilfen verzichten und freut sich über ihre neu gewonnene Stabilität.

Wie immer um diese Zeit haben die meisten eine Liste mit guten Vorsätzen für das neue Jahr ‒ ob es um das Verlieren der ungeliebten Fettpölsterchen, eine gesündere Ernährung oder einfach nur ein bisschen mehr Sport für ein bessere Allgemeinbefinden geht.

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Probetraining