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Die neuesten Artikel zur Elektrostimulation

Ich bin ein absoluter Laufmuffel! "Ausdauertraining" ein Fremdwort. Meinem EMS-Trainingsplan ist das egal, denn da steht: 1 Mal pro Woche Cardio-EMS.

Ein Erfahrungsbericht von Sandra Krebs von 4ever40 | EMS-Training im Test

Heute sah mein Training ein wenig anders aus als sonst: Training mit Elektromuskelstimulation. Jetzt weiß ich was es heißt, "unter Strom" zu stehen.

Es war eine dieser seltenen „first-in-life“-Erfahrungen: Nur 45 Minuten, dafür mit dauerhafter Wirkung. Begeisterung groß, Muskelkater galore.

Silvia aus Linz berichtet über Ihre Erfolge mit EMS-Training, die sich bereits nach 7 Trainingseinheiten eingestellt haben.