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Ergebnisse unserer großen Umfrage 2017: wann waren erste Trainingseffekte bei den Trainierenden bemerkbar?

Der langjähriger Personal Trainer Burak Dogru hat in 17 Jahren eines gelernt: gut betreutes Muskeltraining hilft bei nahezu allen Zielen!

Marco und seine Freundin Eva trainieren zusammen EMS. Sie berichten von ihren gemeinsam erschwitzen Erfolgen.