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Ilka nutzte das effektive Ganzkörpertraining bereits, als es noch in den Startlöchern stand und noch nicht wirklich als Trainingsmethode bekannt war! Damals war sie auf der Suche nach einem passenden Training, um ihre Rückenschmerzen zu lindern.

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Moritz studiert Technikjournalismus an der Technischen Hochschule Nürnberg. Für eine Hausarbeit hatte er sich das Thema “EMS-Training” ausgewählt – dass er EMS dazu selbst ausprobieren musste, war klar!

Durch eine Erbkrankheit konnte Edith zuletzt nur noch mit Gehstock oder Rollator durchs Leben gehen. Seit sie EMS-Training macht kann sie fast komplett auf Gehhilfen verzichten und freut sich über ihre neu gewonnene Stabilität.

Wie immer um diese Zeit haben die meisten eine Liste mit guten Vorsätzen für das neue Jahr ‒ ob es um das Verlieren der ungeliebten Fettpölsterchen, eine gesündere Ernährung oder einfach nur ein bisschen mehr Sport für ein bessere Allgemeinbefinden geht.

Hanne war im Krankhaus eine Besonderheit, ihr Überleben ein Wunder. Unsicher und eher wackelig ging es danach weiter, ihr Rollator ein steter Begleiter. Nach 5 Monaten EMS-Training zieht sie nun eine Zwischenbilanz.

Vier Braunschweiger berichten von ihren Erfahrungen und Ergebnissen mit EMS. Susanne spürt endlich ihre Beine wieder, Wiebke und Regina haben toll abgenommen und Hansjörg kann sich wieder besser bewegen.

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