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TOP EMS-Artikel der Woche

Hier erfährst du alles, was du über EMS wissen musst! Alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training zusammengefasst auf einen Blick.

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Eine der vielen wissenschaftlichen Studien zum Thema EMS-Training geht gezielt der Frage nach, wie sich Elektromyostimulation auf herzinsuffiziente Patienten auswirkt.

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EMS-Training erhöhe die Creatinkinase-Aktivität, durch die die Muskulatur überlastet werde, heißt es von Kritikern. Wir sind der Frage nachgegangen, wie sportliche Belastungen – und besonders EMS-Training – mit dem Creatinkinase-Wert zusammenhängen!

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Was kann ich gegen meine Rückenschmerzen tun? Hilft EMS-Training auch bei Rückenproblemen? Fragen wie diese beantworten wir euch in unserem neuen Format "EMS in 55 Sekunden"!

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Isabell hat innerhalb von nur zwei Jahren ihr Gewicht halbiert! Sie hat ihre Ernährung umgestellt und zwei mal die Woche EMS-Training (Kraft und Cardio) durchgeführt.

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