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Die Herzklinik Bad Oeynhausen führte eine wissenschaftlichen Studie durch, wie sich Elektromyostimulation auf herzinsuffiziente Patienten auswirkt.

EMS-Training kann dabei helfen, noch besser auf den Brettern zu stehen. EMS-Experte Sebastian Authenrieth und Ausbilder beim Gluckerkolleg erklärt direkt von der Skipiste, wie man's richtig macht!

Tim und Marvin von fitbox zeigen, wie man die Wirbelsäule - die "Achse des Körpers" - stärken kann, um einen geraden Rücken zu bekommen.

EMS-Studie der Uni Erlangen-Nürnberg 2009 zu EMS-Training bei älteren Männdern mit metabolischem Syndrom.

Wie wirkt sich EMS-Training auf Herzpatienten aus?