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fitbox Stuttgart Heusteigviertel

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EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Beim fitbox EMS-Training machst Du eine Vielzahl dynamisch-funktionaler Fitnessübungen. Dabei hast Du eine Funktionsweste mit Elektroden an. Durch diese Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Deine Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern. Und das macht die Übungen unter EMS sehr, sehr viel intensiver und damit natürlich wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Wer will, kann da auch schon mal an seine bisher unbekannten Grenzen stoßen. Das EMS-Prinzip ist übrigens nicht neu: es wird schon seit Jahrzehnten in der Reha und von Sportmedizinern, Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt.

Das sagen Trainierende über fitbox Stuttgart Heusteigviertel

Kristin Walther - 08.11.19
Neben wirklich effektivem Training gibt es auch hilfreiche Ernährungstipps, die einen schnell und effizient zum gewünschten Ziel bringen. Top!
Christina VP - 23.05.19
Ich bin seit März Teil des EMS Trainings und kann es nur weiterempfehlen. Die Trainer sind sowohl in der Praxis als auch in der Theorie einfach super.Keine Frage blieb unbeantwortet und für jedes Problemzönchen gibt es Übungen die einem gezeigt werden und man hat immer einen Trainer zur Seite der auch auf die Ausführung der Übungen achtet. Quasi Personaltraining beibdemndie Preis-Leistung stimmt. Muskelkater definitiv garantiert :-) sodass man spürt man hat was getan. Mein Körper formt sich und bei guter Musik schafft man das Training ohne auf die Uhr gucken zu müssen. Man wird immer freundlich empfangen und ich bin jedesmal aufs Neue motiviert sportlich aktiv zu sein. Auch zum Thema Ernährung habe ich viele hilfreiche und individuell abgestimmte Tipps bekommen die ich super umsetzen kann.Kein lästiges stundenlanges Training ....Zeitlich absolut in den Alltag integrierbar. Auch meine Rückenschmerzen habe ich seit dem ich mit ems trainiere in den Griff bekommen. Absolut tolle Atmosphäre für Jedermann ...

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