Individuell Power - Werder (Havel)

Ich war bei Melanie für eine Körperanalyse inklusive 3D-Avatar und kann den Termin absolut empfehlen. Der 3D-Avatar verzeiht zwar nichts, aber genau das macht ihn so wertvoll, schwarz auf weiß zu sehen, wo die eigenen Baustellen liegen, war für mich eine echte Erkenntnis. Darauf angepasst, bekam ich von Melanie Tipps und Übungen, um diese Fehlhaltungen zu mindern. Melanie ist unglaublich einfühlsam, wertschätzend und nimmt sich Zeit. Sie erklärt alles verständlich und gibt viele alltagstaugliche Tipps, die sich direkt umsetzen lassen. Besonders beeindruckt hat mich, dass sie mich ganzheitlich als Menschen gesehen hat. Sie hat meine aktuell herausfordernde berufliche Situation wahrgenommen und mir spontan eine IHHT-Entspannungseinheit mit Atemtraining angeboten. Diese Anwendung hat mich sofort tief entspannt und sogar noch mehrere Tage später für ein echtes Wohlgefühl gesorgt. Schade, dass ich so weit entfernt wohne und nicht regelmäßig kommen kann. Ich kann mir gut vorstellen, dass mehrere Anwendungen ein echter Gamechanger wären. Ich versuch es dennoch do oft ich kann bei Melanie reinzuschauen. Vielen Dank, liebe Melanie – eine absolute Empfehlung! Probier es doch mal aus!

Es ist immer ein super EMS-Training bei Melanie! 😊 Die Atmosphäre ist total entspannt und man fühlt sich direkt wohl. Melanie ist super nett, motiviert einen und geht individuell auf einen ein. Das Training macht richtig Spaß und man merkt, dass es was bringt - und auch fordert! Ich kann das Training bei ihr auf jeden Fall weiterempfehlen. Das Studio ist neu und modern eingerichtet.

Was für ein schöner Ort! Hier macht Sport Spass. Ich kann das EMS Training mit Melanie nur empfehlen. Keine Gewichte, kaum Bewegung und dennoch echt geschwitzt. Melanie motivierende Art mit der richtigen Portion Humor, finde ich richtig gut. Ich liebe das ganzheitliche Konzept, was mit ZDF begleitet wird. Und das alles ohne den üblichen "Fitticharme" sondern individuell, herzlich und genau.

Was tun, wenn man nach einer Knieverletzung nicht normal belasten darf und regulärer Sport nicht in Frage kommt? Ganz einfach: Ab zu Individuell Power! Ich habe dort sofort eine für mich passende, individuelle Lösung für mein Problem gefunden. Melanie ist mit viel Einfühlungsvermögen dabei, hört genau zu, kein Bullshit, kein "ja, aber...", nur genau was passt, was geht und ich mir selbst auch zutraue. Bewegung soll wieder Spaß machen und gleichzeitig was bewirken. All das habe ich bei Melanie und ihrem EMS Training gefunden. Statt in ein Schema F gedrückt, fühle mich total abgeholt, da wo ich grad bin. Melanie macht sich richtig viele Gedanken, was wirklich hilfreich für mich sein könnte, und sie liegt mit ihren Ideen genau richtig. Ich kann das Training dort vorbehaltlos empfehlen! Trainerin und auch die super schönen Räume, die null an herkömmliche Studios erinnern, bekommen von mir jeweils 5 Sterne!

Wer eine individuelle und nachhaltige Betreuung für seine Gesundheit sucht, ist bei Individuell Power genau richtig. Hier geht es nicht um Standardprogramme, sondern um ein durchdachtes Gesundheitskonzept mit persönlicher Begleitung. Besonders gefallen haben mir die kompetente Beratung, die moderne Analyse und der ganzheitliche Ansatz aus Training, Ernährung und Regeneration. Man nimmt sich Zeit, hört zu und entwickelt Lösungen, die wirklich zum eigenen Alltag passen. Klare Empfehlung für alle, die langfristig etwas für ihre Gesundheit tun möchten!