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Wir finden Anbieter für dein EMS-Training!

Der 15. März ist auch 2020 wieder Tag der Rückengesundheit. Eine Umfrage zur Häufigkeit von Rückenbeschwerden alarmiert! EMS-Training kann helfen.

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Stromtraining - Ein Vergleich zwischen lokaler (TENS) und Ganzkörper-Anwendung bzw. EMS-Training.

PD Dr. Simon von Stengel erklärt, dass EMS-Training sehr gelenkschonend sei und deshalb sehr gut bei geschwächten Patienten oder jenen mit ruhiggestellten Gelenken anwendbar sei.

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland! Dysbalancen, Verspannungen, eine schwache Muskulatur – so kämpft die EMS-Lounge dagegen an.

Mit EMS-Training effektiv die Bauchmuskulatur stärken kann man mit dieser Übung: Bauch-Crunch diagonal.

Eine einfache aber wirkungsvolle EMS-Übung für die Brustmuskulatur ist das "Crossover" – von Körperformen Wiesbaden liebevoll "Hulk" genannt.

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