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Mit EMS kann man nicht nur Muskeln aufbauen und Rückenschmerzen lindern. Jochen Neff, erfahrener Personal Trainer und Athleticcoach, machte einen Kunden nach einer schweren Knieverletzung wieder fit. Das Ziel: Schnelligkeit und Koordination steigern!

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Gründer der EMS-Lounge® und Entwickler des EMS-Lounge® Lizenz-Konzeptes Benedikt Waldner hat auf kompakten 30 Seiten zusammengefasst, worauf es beim Selbstständigmachen in der EMS-Branche ankommt.

Sport zu zweit fällt oft leichter und auch für EMS-Studios bringt es Vorteile, zwei oder mehrere Personen gleichzeitig zu trainieren! Aber für Trainer gibt es dabei ein paar Dinge zu beachten, denn nicht alle Trainierenden sind gleich leistungsstark ...

Stephan Müller, Inhaber vom Gluckerkolleg und Ernährungsexperte, klärt uns über Ernährung auf. Interessanter und informativer Vortrag von der FIBO 2016 in Köln.

Aufzeichnung des EMS Expertentalks von bodyLIFE TV auf der FIBO 2016 in Köln.

Du hast schon viel über EMS-Training gehört und möchtest es nun selbst einmal ausprobieren? Vielleicht hast du den Termin für dein Probetraining schon vereinbart? Dann kommen hier ein paar Tipps, wie du am besten vorbereitet bist!

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Probetraining