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Was darf EMS-Training kosten?

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Was darf EMS-Training kosten?

EMS-Training, oder auch Training durch elektrische Muskelstimulation genannt, ist ein wachsender Trend, der jedoch nicht ganz billig ist. Gerade im Vergleich zu vielen Fitnessstudios sind die Mikro-Studios, in denen das Training mit Strom häufig angeboten wird, oft sehr viel teurer. Während man eine Fitnessstudiomitgliedschaft bei einigen großen Anbietern bereits für weniger als 20 Euro monatlich erhalten kann, wird für EMS-Training oft durchschnittlich 20 Euro wöchentlich verlangt.


Wer bietet Training mit elektrischer Muskelstimulation an und was kostet EMS-Training?


EMS-Training wird meist in sogenannten Mikro-Studios angeboten, die sich auf diese Trainingsform spezialisiert haben. Doch auch in einigen Fitnessstudios, Beauty- oder Wellnesseinrichtungen und bei Personal Trainern wird das Training angeboten.

Je nach Anbieter und Zusatzangeboten variieren auch die EMS-Training Kosten. Meist wird der Preis nach Sitzung berechnet, doch auch Wochen- oder Monatspreise sind möglich. In einigen Studios werden für die Übungseinheiten auch 10er-Karten angeboten, die die Sportler dann nach und nach einlösen können und ihnen einen Preisvorteil bieten.

Bei der Wahl des passenden Anbieters sollten Sie aber nicht nur darauf achten, was das EMS-Training kosten wird, sondern auch die angebotenen Zusatzleistungen genauer betrachten. Oft gibt es neben dem eigentlichen Strom-Training auch die Möglichkeit für

  • ein Probetraining oder einen Probemonat
  • ein ausführliches Eingangsgespräch
  • betreutes Training durch den Personal Trainer
  • einen Wäsche- oder Handtuchservice
  • regelmäßige Erfolgsmessungen durch Körperanalyse
  • Beratung zur Kombination von EMS mit anderen Sportarten
  • die Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • erweitertes Kraft- oder Ausdauertraining

Welche Leistungen die Studios in Ihrer Stadt anbieten, können Sie mit der Studio-Suche direkt vergleichen und den passenden EMS-Anbieter finden. 

Weshalb sind die Kosten für EMS-Training so hoch? 


EMS kostet auf den ersten Blick mehr als ein durchschnittliches Fitnessstudio und viele fragen sich, ob die Preise gerechtfertigt sind. Doch für diese innovative Trainingsmethode sollte beachtet werden, dass man hier stets persönlich durch einen Trainer betreut wird, der die Übungen zusammen mit dem Trainierenden durchführt. Auch die Dokumentation des Leistungsfortschritts, beratende Unterstützung und weitere Zusatzleistungen kommen hinzu, die ein günstiges Fitnessstudio oft nicht anbietet und die höheren EMS-Training Kosten rechtfertigt.

Lohnt es sich, für EMS Kosten in höherem Maß in Kauf zu nehmen?


Das Training bietet nicht nur sichtbare Ergebnisse in kurzer Zeit, wenn es um Abnehmen mit EMS oder Muskelaufbau durch Strom geht. Auch auf weitere gesundheitliche Aspekte hat diese Art des Workouts einen positiven Einfluss: Durch Studien belegt können beispielsweise Rückenschmerzen oder Harninkontinenz nachhaltig verbessert werden.

Wenn Sie sich dafür interessieren, was EMS-Training kostet, und jetzt mit dem Training beginnen möchten, ist es sicher auch eine gute Option, die Erfahrungsberichte anderer Nutzer zu lesen, um sich ein besseres Bild von dieser Trainingsform zu machen. Bei der Wahl des richtigen Studios oder Anbieters sollten Sie auch auf die Bewertungen durch seine Kunden achten.

 

Bildquelle: © Yabresse / Fotolia.com

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