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Squats mit Kurzhantel | EMS-Übung der Woche

Expertentipps


Jede Woche eine neue EMS-Übung – das gibt's in unserer neuen Videoreihe. Dieses mal zeigen wir euch, wie man Kniebeuge richtig ausführt und die Übung durch eine Kurzhantel verstärkt. Weitere Videos findet ihr in unserer Videorubrik oder auf unserem YouTube-Channel!

Auf geht's zum Probetraining! ☺


‒ Redaktion EMS-TRAINING.de (AH)

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Probetraining

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