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Schmerzfreier Rücken durch gezielten Muskelaufbau mit EMS

Erfahrungsberichte

Sabine ist Krankenschwester und leidet seit Jahren unter Rückenschmerzen. Eine falsche Bewegung und zack – schon wieder eine Wirbelblockade. Und die Rückenbeschwerden wurden von Jahr zu Jahr schlimmer. Ihr Hausarzt gab ihr den Rat, es mit gezieltem Rückentraining zu versuchen, denn nur dadurch wäre eine Besserung möglich. Reha-Sport wollte sie nicht machen, das war ihr zu aufwendig. Deshalb versuchte sie es mit EMS!

Easy Body Fit  Studio Easy Body Fit

Beschwerdefrei dank EMS

Und es hat sich gelohnt! Nach den ersten drei Trainingseinheiten wollte Sabine zwar schon aufgeben, da ihre Rückenschmerzen nicht besser, sondern schlimmer geworden sind. Doch sie entschied sich, der neuartigen Trainingsform eine Chance zu geben, und trainierte weiter. Und plötzlich kamen die Erfolge! Von Mal zu Mal verbesserten sich ihre Schmerzen und sie stellte fest, dass die verstärkten Beschwerden nach den ersten Trainingseinheiten einfach nur Muskelkater waren!

Sabine berichtet stolz:

„Mittlerweile bin ich beschwerdefrei. Mein Rücken ist stabil und hält auch stärkeren Belastungen – bedingt durch den Job – stand.”


Sabine trainiert zweimal pro Woche: Einmal macht sie EMS und einmal das Vibrationstraining mit Power Plate. Die ideale Kombination für sie!

„Man sollte aber realistisch sein! Wer denkt, er geht dreimal zum EMS-Training und ist beschwerdefrei, wird enttäuscht werden. Es braucht schon seine Zeit, bis eine untrainierte Rückenmuskulatur an Stabilität gewinnt! Bei mir dauerte es ca. zehn Wochen, bis eine spürbare Verbesserung meiner Beschwerden eintrat. Sichtbare Erfolge zeigten sich allerdings schon nach ca. fünf Wochen. Die Körperkonturen waren eindeutig definierter und insgesamt war der Körper straffer.”

Sabine: „Top Betreuung beim EMS-Training!”

Sabine trainiert bei Easy Body Fit und wechselt zwischen den Studios in Bitburg und Trierweiler. Sie ist begeistert vom Trainerteam und der stressfreien Atmosphäre dort. Die kompetenten und freundlichen Trainer passen ihr Training individuell auf ihre Wünsche an und nehmen auf ihre Bedürfnisse Rücksicht.

„Ich kann EMS nur empfehlen. Wer über den Preis meckert, sollte sich überlegen, wie hoch die Kosten für einen Personal Trainer wären. Dieser steht einem nämlich hier bei jedem Training zur Seite! Vielen Dank an das Trainerteam Anke und Erik!”

 



Lust auf noch mehr Erfahrungsberichte? Nicht nur Sabine konnte mit EMS ihre Rückenschmerzen bekämpfen, sondern auch diese drei Trainierenden:


Berichte auch du uns von deinen Erfolgen mit dem Training – einfach per Mail an
service@ems-training.de!

 

16.06.2017

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Probetraining

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