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EMS-Training und kollagene Lichttherapie

Gesundheit & Fitness

Auf unsere Haut wirken täglich die verschiedensten Umwelteinflüsse ein. So beschleunigt sich die natürlich auftretende Hautalterung, die uns alle mit zunehmendem Alter sowieso einholt. Schuld sind die beiden Proteine Elastin und Kollagen, die der Haut ihre Struktur geben. Verändern sich die elastinen Fasern, verringert sich die Dehnbarkeit der Haut. Sind die kollagenen Fasern beschädigt, so verliert die Haut an Straffheit. Beides führt dazu, dass sie Flexibilität einbüßt und faltig wird.

Entspannung und Anti-Aging im Collarium

Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein wichtiger Teil unseres Bindegewebes und sorgt für die Spannkraft, Elastizität, Geschmeidigkeit und den optimalen Feuchtigkeitshaushalt der Haut. Mit dem Alterungsprozess bauen sich die Kollagen-Depots jedoch ab und verhärten – die Elastizität ist nicht mehr gegeben. Da es dem Bindegewebe nun an den elastischen Fasern fehlt, altert unsere Haut durch dieses Defizit schneller, das Bindegewebe sowie Muskeln, Bänder und Sehnen werden schwächer.

Straffe Haut durch kollagene Lichttherapie

Du möchtest deine Haut straffen und lästige Falten bekämpfen? Dann ist ein Collarium genau das Richtige für dich! Dabei handelt es sich um kollagene Lichttherapie (inklusive Solarium).

Es ist möglich, bestimmte Zellen in der Haut anzuregen, um kollagene Fasern, die die Haut straffen, zu produzieren. Dies führt zu einer Verbesserung der Sauerstoffaufnahme der Haut. Außerdem kann die Haut so Feuchtigkeit besser aufnehmen und speichern. Durch das Wiederauffüllen des Kollagen-Depots sieht die Haut viel frischer und praller aus. Auch für Jugendliche oder junge Erwachsene mit Akneproblemen ist die Lichttherapie empfehlenswert. Zudem lassen sich teilweise sogar Knie- und Gelenkschmerzen mit einem Collarium bekämpfen.

Auch Studien belegen die positiven Auswirkungen von Lichttherapie auf die Haut. Eine Studie der Klinik Piano aus der Schweiz mit 51 Probanden, die sich über einen Zeitraum von drei Monaten erstreckte, ergab die folgenden Ergebnisse:

  • 97 Prozent der Teilnehmer spüren eine bessere Festigkeit und Elastizität am ganzen Körper
  • 89 Prozent erzielen sehr gute Lifting-Effekte in den Bereichen Gesicht, Hals und Dekolleté
  • 68 Prozent erkennen eine deutliche Vitalisierung des kompletten Hautbildes

EMS-Training und kollagene Lichttherapie

Einige Studios bieten EMS-Training in Kombination mit einem Collarium an. Die Verbindung ist sinnvoll, denn durch vorheriges EMS-Training ist der Körper durch die angeregte Durchblutung sehr gut auf die Lichttherapie vorbereitet. Nachdem der Trainierende sich beim EMS-Training so richtig ausgepowert hat, ist eine halbe Stunde absolute Entspannung in Kombination mit der Lichttherapie empfehlenswert. Auch sorgt die Besonnung für weniger Muskelkater nach dem Training.

Probier' es aus und sag' der Hautalterung den Kampf an!


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- Redaktion EMS-TRAINING.DE

Bildquelle: © nd3000 / Fotolia.com

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