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Edith: dank EMS wieder ohne Gehstock unterwegs

Erfahrungsberichte

Edith trainiert seit 4 Monaten im EMS-Studio Körperformen Remscheid und möchte ihre erzielten Erfolge mit euch teilen und zeigen, was ein 20-minütiges Training in der Woche alles bewirken kann. Personal Trainer Iadh hat hierzu dieses Interview mit ihr geführt.
Sie ist ein tolles Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, mit dem Training zu beginnen!


Was hat dich zu uns geführt?

Durch eine erblich bedingte Krankheit habe ich in den letzten zehn Jahren Stück für Stück meine Gehfähigkeit verloren. Im letzten Jahr wurde es dann so schlimm, dass ich sogar einen Gehstock und teilweise auch einen Rollator gebraucht habe. Als ich am Tag der Vereine auf den Stand von Körperformen Remscheid aufmerksam wurde, wurde mir dieses Training empfohlen. Auch mein behandelnder Arzt gab mir diesbezüglich grünes Licht.


Ab wann hast du gemerkt, dass dir das Training gut tut?

Ich habe seit Mitte September begonnen zu trainieren und schon nach dem 4. Training bin ich hier rausgegangen und dachte mir: "Oh, du kannst den Stock ja wegschmeissen!" Seit dem vorletzten Training, also nach 10 Wochen, gehe ich schon Strecken von 400 Metern ganz ohne Stock. Ich kann auch hier in der Stadt ohne Stock einkaufen gehen. Ich ruhe mich zwar zwischendurch aus, aber ich bin schon sehr zufrieden mit der erlangten Stabilität.

Hat sich etwas an deinem Körpergewicht geändert?

Ja, zwei Kilo sind runter, dabei habe ich meine Ernährung nicht umgestellt, da ich der Meinung bin, dass ich nicht zu viel esse, sondern dass mir nur die Bewegung gefehlt hat. Früher hatte ich durch meine vier Kinder viel zu tun, war ständig auf den Beinen und musste viel laufen ... und seit dem Beginn der Erkrankung fehlte das einfach.


Was gefällt dir besonders an dem Training?

Dass jemand für einen da ist und einen sofort aufmerksam macht, wenn man etwas nicht richtig macht und Bewegungen falsch ausführt.


Ediths Erfahrungen mit EMS


Du möchtest auch wieder aktiver werden und etwas in deinem Leben verändern?

Dann probier es doch auch mal mit EMS!

Und so geht's: Einfach PLZ in unsere Studiosuche eingeben, passenden Anbieter auswählen und Probetraining vereinbaren! 



Quelle und Fotos: terra sports

‒ Redaktion EMS-TRAINING.de (VF)


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