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Dennis P. aus Hamm über sein erstes halbes Jahr mit EMS

Erfahrungsberichte


Seit Anfang 2018 bin ich Mitglied bei Fitness & Co. in Hamm und gehe regelmäßig 1x die Woche zum EMS-Training. Erste Erfolge und Veränderungen an meinem Körper bemerkte ich schon nach drei Wochen – also nach nur drei Trainingseinheiten!

Dennis P. aus Hamm - EMS-Training Erfahrungsbericht Fitness & Co.


Mit 109 Kilo bin ich Anfang des Jahres gestartet und habe bis heute ganze 10 Kilo abgenommen. Somit bin ich meinem persönlichen Ziel ein großes Stück näher gekommen! 

Durch das Training und die gute Beratung der Trainer, habe ich meine Ernährung umgestellt und fühle mich sowohl körperlich als auch geistig viel fitter und auch wohler. Alle Trainer sind geschult und machen auf mich einen sehr kompetenten Eindruck. 

Am meisten begeistert mich am EMS-Training die Zeitersparnis, da ich nur 1 x für 20 Minuten pro Woche trainiere und mir damit mehrere Stunden im herkömmlichen Fitnessstudio erspare. Ich gehe wirklich gern in mein Studio zum EMS-Training, die Atmosphäre ist angenehm und sehr persönlich.


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Mein Fazit:

EMS-Training ist in erster Linie ein sehr effektives und intensives Ganzkörpertraining, kann aber auch gezielt bestimmte Muskelpartien ansprechen. Das Training bei Fitness & Co. ist abwechslungsreich und macht mir viel Spaß. Ich werde jede Woche aufs Neue von meinen Personal Trainern motiviert und die kompletten 20 Minuten begleitet. Jedem, der gesundheitliche oder sportliche Ziele im Kopf hat und diese verfolgen möchte, kann ich Fitness & Co. nur wärmstens empfehlen!


Quelle und Foto: Fitness & Co. Hamm

‒ Redaktion EMS-TRAINING.de (AH)

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Probetraining

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