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Anti-Aging durch EMS-Training?

Gesundheit & Fitness

Faltencheck im Spiegel

EMS als Anti-Aging-Mittel

Wer wünscht sich nicht, trotz steigenden Alters ewig jung auszusehen? Viele Frauen greifen zu kosmetischen Mitteln gegen Hautalterung. Kosmetikprodukte für junges Aussehen gibt es viele. Doch Anti-Aging-Cremes und andere Anti-Aging-Produkte halten meist nicht, was sie versprechen. Die bessere Alternative wäre Sport, genauer: EMS-Training!

Jugendliches Aussehen durch EMS-Training

Mittel gegen Falten bringen, wenn überhaupt, oft nur kurzfristige Erfolge. Möchtest du nachhaltig etwas gegen die voranschreitende Alterung tun, solltest du bei deinen Muskeln ansetzen, denn dort beginnt Anti-Aging.

Beim EMS-Training werden elektrische Impulse in den Körper geleitet, wodurch sich die Muskeln zusammenziehen. Während beim konventionellen Krafttraining nur die oberen Muskelgruppen stimuliert werden, regt EMS-Training ALLE Muskeln des Körpers an, auch die tiefliegenden. Dies führt dazu, dass die Durchblutung gefördert und die Haut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird. So wird die Haut straffer und sieht jünger aus.

Folgende Ziele in Bezug auf Anti-Aging können mit EMS-Training erreicht werden:

  • Muskelaufbau
  • Aktivierung der Durchblutung und des Stoffwechsels
  • Verschönerung des Hautbildes
  • Bekämpfung von Hautunebenheiten
  • Verbesserung der Kollagenproduktion
  • Festigung des Bindegewebes
  • Straffung der Haut
  • Verbesserung der Fitness und Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung des Körpergefühls

Fazit: Anti-Aging mit EMS

Das Alter eines Menschen lässt sich leicht an der Beschaffenheit der Haut festmachen. Um der Alterung entgegenzuwirken und die Haut jung zu halten, ist EMS-Training die richtige Wahl. Durch den Muskelaufbau und die damit verbundene Hautstraffung wird der Alterungsprozess der Haut hinausgezögert. Die Haut bleibt auf diese Weise jugendlich und schön. EMS verbessert auch das Körpergefühl und macht den Körper leistungsfähiger, was ebenfalls förderlich für den Anti-Aging-Prozess ist.

Natürlich solltest du noch ein paar andere Dinge beachten, um deine Jugendlichkeit zu behalten: Auch ein gesunder Lebensstil, ausreichend Bewegung, genügend Flüssigkeitszufuhr, Sonnenschutz und eine gesunde Ernährung sind wirksame Anti-Aging-Mittel.

 

Foto: © emilijamanevska / fotolia.com

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