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20 Kilo weniger und das neue Hobby zum Beruf

Erfahrungsberichte


Erfahrungsbericht 25MINUTES Kaiserslautern

„Im Frühjahr 2016 habe ich – damals 172 cm groß und 96 kg schwer – zum ersten Mal etwas von EMS-Training gehört. Ich hatte schon als Kind nicht besonders viel Spaß an Sport und nach der Geburt meiner Kinder bin ich dann ganz “außer Form“ geraten. Ich hatte immer wieder Rückenschmerzen und weder Lust noch Zeit für Sport.

Mein Ziel war es, mit EMS-Training etwas beweglicher und schmerzfreier zu werden. Das Versprechen, mit 1 x 20 Minuten Training pro Woche schnell und effektiv meine Rückenschmerzen zu lindern, war einfach verlockender als meine Skepsis gegenüber der nassen Weste mit Stromimpulsen. 



Bereits das erste Training hat mich überzeugt. Seit dieser Zeit trainiere ich regelmäßig ein- bis zweimal in der Woche 20 Minuten. Es macht riesig Spaß und ist absolut effektiv. Meine Waage zeigt heute 20 Kilo weniger Gewicht, die Rückenschmerzen sowie die “Bauchringe und Winke-Arme“ sind fast gänzlich verschwunden und ich habe jetzt auch viel mehr Freude an anderen Sportarten wie z.B. Radfahren und Schwimmen.

Insgesamt hat sich durch das regelmäßige EMS-Training – verbunden mit einer gesünderen Ernährung – meine Lebensqualität sehr positiv entwickelt. Daher kann ich allen nur empfehlen, dieses hoch intensive Ganzkörpertraining einmal auszuprobieren.”


Anmerkung der Redaktion:

Silke hat ihr neues Hobby anschließend zum Beruf gemacht! Nach 17 Jahren Büroarbeit hat sie den Entschluss gefasst, auf EMS-Training umzuschulen und ihr eigenes Studio zu eröffnen. Seit einiger Zeit betreibt sie nun das 25MINUTES Studio in Kaiserslautern.

25MINUTES Logo


‒ Redaktion EMS-TRAINING.de (AH)



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