Perform Fitness

Unser EMS Trainings - Angebot auf einen Blick:

• EMS Personal Training: Hier gibt es kein Training von der Stange! Ein auf deine Bedürfnisse fokussierter und abwechslungsreicher Trainingsplan erwartet dich, der in jeder Einheit dein Bestes abverlangt. Wir als motivierende und zertifizierte Personal Trainer stehen dabei jedes Mal an deiner Seite, um dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Ziel zu begleiten.

• EMS Cardio Stoffwechseltraining: Im Stoffwechselprogramm bringst du bei uns auf dem AirBike oder Rudergerät deinen Stoffwechsel und dein Herz-Kreislauf-System so richtig auf Touren! In ebenfalls 20 min kannst du hier Vollgas geben und ergänzend zu deinem "normalen" EMS Muskelaufbautraining auch noch etwas für deine Ausdauer tun. Als 10er Karte bei uns erhältlich!

Zusätzlich bieten wir auch noch Fitnesskurse (ohne EMS!) über im 3 oder 6 Monats Abo an (ohne automat. Verlängerung), welche ebenfalls eine tolle Ergänzung zum EMS Training bieten (oder unabhängig davon gebucht werden können).

Folgende Kurse bieten wir an: Yoga, Deep Work, TRX Training, Zirkeltraining, FatBurner, Krav Maga

Folgende Optionen werden bei uns ebenfalls angeboten, fragt gerne danach, wir informieren euch gerne!

• Ernährungsberatung
• (Klassisches) Personal Training

Wir sind ein kleines, persönliches Fitnessstudio mitten in Essen-Haarzopf. Wir bieten EMS Personal Training, aber auch Fitnesskurse in Kleingruppen (max. 8 Teilnehmer) an. Direkt in der Nähe findet ihr die "Neue Mitte Haarzopf", welche zum einkaufen einlädt und auch verschiedene Ärzte und andere Dienstleistungen sind dort zu finden.

Kommt uns gerne besuchen und überzeugt euch selbst bei einem kostenlosen Probetraining!