moves- woman by Jörn Stille

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Sorthmannweg 20
22529 Hamburg
Deutschland

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Wir bieten:

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EMS-STUDIO NUR FÜR FRAUEN


Was uns ausmacht

Unsere Trainer arbeiten einheitlich nach einem individuellen abgestimmten und gesundheitsorientierten Betreuungssytem, welches eine bestmögliche und erfolgreiche Betreuung aller Mitglieder garantiert.

Es werden Messungen, wie z. B. Körperwasser, Körperfettanteil und Muskulaturanteil gemesssen. Unter Berücksichtigung aller gesundheitlichen Aspekte gestalten die Trainer mit Euch gemeinsam einen Trainingsplan. Unsere qualifizierten Mitarbeiter sind stets verlässliche Ansprechpartner und möchten jedes Mitglied langfristig zum Training motivieren.


Traumfigur aus der Steckdose

EMS-Training verspricht müheloses Figurtuning. Doch sind Gewichtsreduktion und Muskelaufbau mittels Reizstrom nicht nur etwas für Sportmuffel!

Beste Kombination: Strom und Bewegung

EMS-Training allein kann keine Figurwunder vollbringen. Allerdings wirkt die Methode in Kombination mit gezielter Bewegung recht effektiv – das haben aktuelle Studien gezeigt.

Gewichts- und Fettreduktion

EMS-Training fördert auch eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während des Trainings und bis viele Stunden danach bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz, sprich: verbrennt eine Menge Kalorien. Der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse führt langfristig zu einer deutlichen Zunahme des Kalorien-Grundumsatzes.

Bei Frauen kann durch EMS-Training eine Reduktion des Körperumfangs festgestellt werden, vor allem in den Bereichen Taille, Hüfte und Oberschenkel, bei gleichzeitiger Straffung von Brust und Armen


Vorteile im Überblick - Maximale Ergebnisse in 20 Min.

– Stärkung des Rückens
– Steigerung von Kraft und Ausdauer
– Schonend für die Gelenke
– Körperstraffung und Figur-Formung
– Anregung des Bindegewebes
– Training des Beckenbodens

Das sagen Trainierende über moves- woman by Jörn Stille

Frau Meyer - 09.10.17

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Samstag 10:00 - 13:00
Sonntag Geschlossen

Preis pro Trainingseinheit: 19,90 €

10er Karte: 199,00 €

Mitgliedschaft für 6 Monate: 3 Monate für 79,20 €/Monat

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