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Machs Rund

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Wir bieten:

Training für Leistungssportler Training mit therapeutischem Hintergrund EMS-Personaltraining (1:1) EMS-Partnertraining (1:2) Integrale Lebenspraxis Burnout- und Stressbewältigung Personal Fitness Training & Ernährungsberatung

MACH’S RUND!

Finde Deinen Weg raus aus der Krise in ein wieder erfülltes Leben und einen ausgeglichenen Alltag.

Alle Anliegen im Coaching sind so individuell wie der Mensch und Lebenssituationen selbst. Es geht um Persönlichkeitsentwicklungen auf unterschiedlichsten Ebenen. Es geht um die Frage, was Du wirklich willst und das „Warum?“, welches Dich jeden Morgen erneut auf die Übungsmatte des Lebens bringt. Mit der Bereitschaft, wirklich alles zu tun, und nicht nur auf Deine Weise, finden wir gemeinsam nachhaltige, auf Dich zugeschnittene Veränderungen...


Was bekommst du von mir genau?

Definitiv keine Anleitung für ein perfektes Leben, stattdessen aber einen klaren Fokus darauf, was Du wirklich willst und was Dir wichtig ist. 

Das schaffen wir mit:

  • Knackigen Tools, die Du leicht im Alltag durchführen kannst
  • Tipps, Tricks aus meinem reichhaltigem Werkzeugkoffer
  • Meiner Leidenschaft für Veränderungen und meine Kraft

Ganz einfach gesagt: Eine Schritt-für-Schritt Anleitung, damit du das Leben wieder genießen kannst und Deinen Alltag mit Leichtigkeit meisterst.


Sport und Bewegung tragen dazu bei, dass du dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringst, dich wohlfühlst und gesund bleibst. Aus diesem Grund biete ich neben dem Coaching auch EMS-Training an. Denn vielleicht stellt der Sport für dich einen weiteren wichtigen Bestandteil dar, um deine persönliche Lebensqualität zu verbessern. Mit dem Training kannst du dich, in gerade einmal 20 Minuten pro Woche, ordentlich auslasten und effektiv deine gesundheitlichen Ziele verfolgen.


Ich freue mich auf ein erstes Kennenlernen! 

Das sagen Trainierende über Machs Rund

Katrin Martenson - 20.03.21
Super angenehme Stimmung und Location. Fühle mich sehr wohl. EMS Training sehr effektiv!