KraftWerk Dortmund

KraftWerk Dortmund
KraftWerk Dortmund
Weißenburger Straße 1
44135 Dortmund
Deutschland

25 Bewertungen

Ø 4.68

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Wir bieten:

Training für Leistungssportler Rückentraining Massage Krafttraining Cardiotraining Duschmöglichkeit Muskelaufbau Gewebestraffung Rückenstärkung

 EMS-Training im KraftWerk:

„Motivation und individuelle Beratung sind unser Schlüssel zum Erfolg“

Du willst Fett verlieren, Muskeln aufbauen, deinen Rücken stärken oder einfach fit werden? Dann komm ins KraftWerk Dortmund und lass dir von uns helfen, deine Ziele zu erreichen!

Vor deinem ersten Training besprechen wir in einem ausführlichen Beratungsgespräch alles genau mit dir und möchten deine Ziele und Wünsche erfahren. Je nach Anforderungen werden die individuellen Trainingsziele und die Methodik festgelegt und ein Trainer betreut dich bei jedem Training.

Wir bieten Abos mit unterschiedlich langen Laufzeiten an, sodass mit Sicherheit das Richtige für dich dabei ist.

KraftWerk Dortmund befindet sich sehr zentral in der Nähe der Innenstadt. Die U-Haltestelle Ostentor befindet sich nur 50m entfernt und parken ist in der Umgebung möglich.

 

Muskelaufbau

Die Maximalkraftzuwächse durch EMS im Kraftwerk sind im Wesentlichen auf eine Vergrößerung der Muskelmasse zurückzuführen. Umfangsvergrößerungen an Brust, Armen und Beinen sind häufig schon nach wenigen Einheiten spürbar. Mit EMS kann eine stärkere Kontraktion des Muskels erzeugt werden als bei willkürlicher Kraftentfaltung.

Gewebestraffung

Festeres Bindegewebe, weniger Cellulite und eine straffere Haut sind positive Effekte des EMS-Trainings im Kraftwerk. Die Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an.

Gesunder Rücken

Durch spezielles Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt. Die Wirbelsäule gewinnt dadurch an Stabilität und der Rücken wird entlastet.

Zeitersparnis

Das EMS-Training im Kraftwerk dauert nur 20 Minuten pro Woche. Die Muskulatur erhält gezielt individuell dosierte Impulse und wird bei jeder Bewegung intensiv und hocheffektiv trainiert.

Cardio Training

Durch ein 30-minütiges Cardio-Training wird zusätzlich die Fettverbrennung angeregt und die Ausdauer gesteigert.

Personal Trainer

Ein Personal Trainer steht die komplette Zeit zur Verfügung. Er motiviert und betreut dich, damit du schneller dein persönliches Ziel erreichst.


Das sagen Trainierende über KraftWerk Dortmund

Danny B. - 23.11.16
Super Trainer und effektives Training!!!
Andrej W. - 23.11.16
Maren M. - 21.11.16

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Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 14:00
Sonntag Geschlossen
Termine nur nach Vereinbarung innerhalb unserer Öffnungszeiten.

Mini: 3 Monate für 130,90 €/Monat

Express: 6 Monate für 116,57 €/Monat

Classic: 12 Monate für 99,24 €/Monat

Maxi: 18 Monate für 81,90 €/Monat

Extra: 24 Monate für 64,57 €/Monat

Studenten: 3 Monate für 64,57 €/Monat

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