Fitness & Co. Hamm

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Südstraße 20
59065 Hamm
Deutschland

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Wir bieten:

Training für Leistungssportler Ernährungsberatung Training mit therapeutischem Hintergrund kostenloses Probetraining individuelles Personal Training nur 20 Minuten pro Woche

Fitness & Co. - Dein Ansprechpartner für effektives Personal Training

Fitness & Co. bietet Ganzkörper-EMS-Training in nur 20 Minuten pro Woche an. Mit Hilfe eines Personal Trainers und spezieller Trainingswäsche werden mit niedrig frequenten Reizstromimpulsen gezielte Übungen durchgeführt, die den gesamten Körper ansprechen. Der Trainer bedient nicht nur die Geräte, er achtet auch auf die richtige Durchführung der Übungen und gibt Tipps, um diese noch zu intensivieren. Da das Training so effektiv ist, reichen bereits 20 Minuten Training pro Woche aus, um abzunehmen, Muskeln aufzubauen, Cellulite zu mindern und Rückenschmerzen zu beseitigen. Besonders der letzte Punkt wird durch das Training der Tiefenmuskulatur erreicht. Die Tiefenmuskulatur ist während konventionellem Krafttraining nur schwierig bis gar nicht zu erreichen. 


Das kostenlose Probetraining 

Du interessierst Dich für das EMS-Training und würdest es gerne mal kennenlernen? Das kannst Du bei uns ganz kostenlos und unverbindlich. Bei deinem individuellen Probetrainings-Termin bekommst Du folgende Dinge:

  • Ein individuelles Beratungsgespräch: Dein aktueller Gesundheitszustand wird mit Deinen Personal Trainern besprochen und wir finden für Dich heraus, ob das Training für Deine Ziele geeignet ist.

  • Eine kostenlose Körperanalyse: Mit unseren hochwertigen Waagen erhalten wir ein genaues Bild Deines Körpers. Egal, ob Körperfett oder Grundumsatz - Wir zeigen Dir auf, in welchen Bereichen das Training Dir helfen wird.

  • Das 20-minütige EMS-Training: Dann kommt es zum eigentlichen Teil Deines Probetrainings, das EMS-Training mit Deinem Personal Trainer. Vorsichtig und mit viel Hilfestellung führt Dich der Personal Trainer an das Training heran und gibt Dir einen Einblick in das, was Dich zukünftig erwarten wird.

Erfahrungsbericht: Anna hat mit uns schon 25 kg abgenommen!


Du hast Interesse, das Training nun kostenlos zu testen?

Dann stell' uns gerne eine Terminanfrage.


Wir freuen uns auf Dich!

Das sagen Trainierende über Fitness & Co. Hamm

Kathrin - 26.07.19
Claudia - 26.07.19
Volker - 23.07.19

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Montag 09:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 21:00
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 14:00
Sonntag Geschlossen
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Preis pro Trainingseinheit: 19,95 €

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