Malte Heyenga - 21.08.22

Normale Fitnessstudios gefallen mir leider nicht, da mir meistens zu viele Menschen zur gleichen Zeit da sind und das Gerätetraining auf Dauer zu langweilig ist. Ich bin noch sehr frisch bei EMS-Training aber die ersten Trainingseinheiten haben viel Spaß gemacht und waren alles andere als langweilig und stupide. Was mir aber am besten gefällt ist allerdings das immer ein/e Trainer/in dabei ist und mit mir zusammen die Übungen macht. Mir war nicht bewusst wie viel man falsch machen kann mit "einfachen" Übungen und wie schädlich dabei die falsche Ausführung sein können. Hier wurde von den Trainer/innen immer direkt korrigiert - top!

Caro Wurtinger - 18.08.22

Ich hab hier ein Probetraining gemacht und bin äußerst positiv überrascht. Hatte mir Gedanken gemacht, ob sich das Training mit Elektroden am Körper unangenehm anfühlt oder ob es überhaupt was bringt. Die Stromimpulse werden ganz individuell an die Person angepasst, von sanftem Prickeln bis intensiv. Trainerin Sarah hat mich Stück für Stück eingewöhnt. Grundsätzlich hat sie sich viel Zeit genommen, alles ausführlich erklärt und dabei noch gute Laune verbreitet :) Und gebracht hat das Training definitiv was. Nach ein paar kurzen Übungen war ich komplett nassgeschwitzt. Nach 20 Minuten ab in die vor Ort existierende Dusche. Kleidung muss man auch keine spezielle mitbringen, alles wird vor Ort gestellt und nach jedem Training gereinigt und desinfiziert. Der Trainingsraum ist schön hell und bietet Platz für bis zu 3 Trainierende gleichzeitig. Sehr empfehlenswert. Gerade mit dem großen Fachwissen von Trainerin Sarah für Einsteiger bis Profis geeignet. Top!

Montag	09:00 - 19:00
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