Chris Paur Sport & Physio Lounge

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Via Sanitas 1
5082 Grödig
Österreich

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Wir bieten:

Training für Leistungssportler Rückentraining Massage Krafttraining Ernährungsberatung Cardiotraining Duschmöglichkeit Parkplätze Firmenfitness Training mit therapeutischem Hintergrund Physiotherapie
EMS + Cardiotraining

EMS (Elektromyostimulation) sieht man mittlerweile an jeder Ecke.
Aussagen und Werbesprüche wie

„Das Training dauert nur 20 Min/Woche und damit bekomme ich in kürzester Zeit meinen Traumkörper.“

Das würde ich so nicht unterschreiben. EMS hat jedoch absolut seine Berechtigung – medizinisch und sportlich.

- Hand aufs Herz -
Ja, es ist richtig eingesetzt ein effektives Krafttraining, aber das alleine wird uns nicht dort hinführen, wo wir hin wollen.
Kombiniert mit einem laktatorientierten Ausdauertraining, welches ich für Sie individuell plane, halte ich die Methode für sehr sinnvoll.

Kraft- und Ausdauertraining hat schon immer gut funktioniert. Ich sage Ihnen mittels Laktat ganz genau, mit welcher Herzfrequenz Sie Ihre Ziele am schnellsten erreichen. Sehen Sie EMS nicht als Zeitersparnis, nehmen Sie sich Zeit für Ihren Körper – sie wird schneller vergehen als Sie denken. Ich helfe Ihnen dabei.

Das Training besteht zum einen aus 20 Min Krafttraining mit Miha Bodytec (EMS) und zum anderen aus 30 Min Ausdauertraining am Rad/Laufband.

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Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 19:00
Samstag 07:00 - 14:00
Sonntag Geschlossen
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Preis pro Trainingseinheit: € 27,90

10er Karte: € 450,00

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