Change your body

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Mittbachweg 36
63607 Wächtersbach
Deutschland

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Hausbesuche Rückentraining Krafttraining Ernährungsberatung

Elektromyostimulation (Myo=Muskel) ist die Verbindung von Fitnesstraining und Stromimpulsen. Auf die Haut geklebte Elektroden stimulieren die betroffene Muskulatur, ohne dass sie aktiv bewegt werden muss. Die elektronische Stimulation verstärkt die Kontraktion der Muskeln und sorgt für einen stärkeren Trainingsreiz, der auch tiefer liegende Muskeln erreicht.

Ob beim Joggen oder beim Krafttraining im Fitnessstudio: Bei körperlicher Anstrengung leiten Nerven elektrische Impulse an die Muskeln, die sich daraufhin zusammenziehen. Beim EMS-Training kommt der Befehl an die Muskeln nicht vom Gehirn, sondern von außen durch niedrigen Reizstrom. Dabei geben in Funktionskleidung eingearbeitete Elektroden elektrische Impulse an Muskelpartien weiter, die sich zusammenziehen und so die Aktivität der Muskulatur unter Anstrengung nachahmen.
Den Muskeln ist es im Prinzip egal, ob der Impuls zur Kontraktion vom Körper selbst oder von einer aufgeklebten Elektrode kommt.

Das sagen Trainierende über Change your body

Jessy - 18.04.17
Natascha - 15.04.17
Kai schön - 15.04.17
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