Bodystreet Nürnberg Zentrum

Bodystreet Nürnberg Zentrum
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Bucher Straße 20A
90408 Nürnberg
Deutschland

73 Bewertungen

Ø 4.53

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Wir bieten:

Training für Leistungssportler Rückentraining Krafttraining Ernährungsberatung Probetraining EMS Körperanalyse

Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten locker reichen?

 

EMS-Training kommt der Astronautik und Sportmedizin und ist eines der wirkungsvollsten Trainings der Welt:

  • Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder profitieren kann!
  • 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen!
  • Hohe Wirksamkeit durch viele Studien bewiesen (u.a. Sporthochschule Köln)
 
Wie funktioniert EMS-Training?
EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) ist ein Ganzkörpertraining unter ungefährlichen Reizstrom. Dazu muss man wissen: Unsere Muskeln werden bereits im Alltag ständig durch bioelektrische Impulse stimuliert. Genau das macht sich auch EMS zunutze. EMS verstärkt diesen körpereigenen Effekt durch zusätzliche Reize und führt so zu intensiveren Muskelkontraktionen als bei herkömmlichem Training.
 
Was passiert bei Bodystreet? Wie trainiert man?
Ein EMS-Training bei Bodystreet ist extrem zeitsparend und dauert nur 20 Minuten. Das geht auch während der Mittags- oder Kaffeepause. Wer will, braucht nicht einmal eigene Trainingskleidung mitzubringen (wird auf Wunsch gestellt).
Zum Training ziehen Sie eine spezielle EMS-Weste (die den Reizstrom überträgt) an, um dann zusammen mit Ihrem Personal Trainer verschiedene Übungen zu machen.
1x pro Woche - 20 Minuten lang - nicht mehr! Das reicht für fast alle Ziele, die man als Fitnessstudio-Besucher hat.
Wichtig: Bei Bodystreet werden Sie in jedem Training von einem Personal Trainer betreut, weshalb sich die EMS-Übungen ganz auf Ihre individuelle Ziele abstimmen lassen.
 
Welche Effekte bietet EMS-Training?
  • Rückenschmerzen effektiv beseitigen / Rückenmuskulatur präventiv kräftigen
  • Muskelaufbau
  • Abnehmen
  • Straffung
  • Lösen von Verspannungen
  • allgemeine Fitness
 
 

Das sagen Trainierende über Bodystreet Nürnberg Zentrum

Chris Engelen - 30.11.16
Hosemann Matthias - 29.11.16
Ich fühle mich in meiner Bodystreet Filiale rundum wohl. Es sind immer kompetente und freundliche Mitarbeiter da und wenn ich mal ein Termin verschieben muß geht das ohne Probleme.
Tim Jonatan Hoffmann - 16.11.16

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Montag 09:00 - 20:30
Dienstag 09:00 - 20:30
Mittwoch 09:00 - 20:30
Donnerstag 09:00 - 20:30
Freitag 09:00 - 20:30
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag Geschlossen
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Preis pro Trainingseinheit: 19,90 €

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