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bodyloft Villingen

bodyloft Villingen
bodyloft Villingen
Färberstraße 37
78050 Villingen-Schwenningen, Deutschland
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Wir bieten:

Training mit therapeutischem Hintergrund Muskelaufbau/-erhalt; Fettstoffwechseltraining/ Gewichtsreduktion kostenloses Probetraining präventives Training/ effektiv auch zur Schmerzlinderung

Jedes Training mit Trainer!

bodyloft setzt auf zielgerichtetes EMS-Ganzkörpertraining. Eine zeitsparende und innovative Elekrto-Muskel-Stimulation, die mit 20 Min. Zeitaufwand pro Woche schnell sichtbare & spürbare Ergebnisse erzielt.

Warum reichen 20 Minuten EMS-Personal-Training pro Woche aus?

  • Während bei klassischem Krafttraining nur ca. 45-50% der Muskelfasern erreicht werden, schafft EMS-Training in Kombination mit permanenter persönlicher Trainingsbetreuung eine Auslastung von über 90% der Muskelfasern.
  • In 20 Minuten EMS-Training ist die reine Belastungszeit pro Muskel höher als bei ca. 60 Minuten klassischem Krafttraining.
  • Aufgrund der effektiven Auslastung pro Trainingseinheit benötigt der Körper gute 5-6 Tage zur vollständigen Regeneration vor dem nächsten EMS-Training um die gesetzten Trainingsreize zu verarbeiten. In diesen 5-6 Tagen sind andere sportliche Aktivitäten kombinierbar.
  • Nur durch die optimale Reaktion von Belastung und Erholung steigt die Leistungsfähigkeit über ihr  Ausgangsniveau hinaus und so erreichst Du deine Ziele.

Durch das Personaltraining mit unseren qualifizierten und  speziell ausgebildeten Trainern wirst Du individuell motiviert und erhältst maximale Flexibilität bei der Vereinbarung und Auswahl von Trainingsterminen. Durch Deinen eigenen Zugang auf unseren Onlineterminplan verwaltest Du deine Termine jederzeit so, wie sie Dir am Besten in den Alltag passen.

...eben einfach.effektiv.erfolgreich.

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Das sagen Trainierende über bodyloft Villingen

ferhat - 16.07.18
Marie Speer - 02.07.18
Manuela - 29.06.18
Perfektes Ganzkörper Training macht spaß hier, alle sehr freundlich kann ich nur weiter empfehlen

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Öffnungszeiten
Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 15:00
Sonntag Geschlossen
Termine nur nach Vereinbarung innerhalb unserer Öffnungszeiten.

Premium 20: 20 Monate für 17,90 €/Monat

Premium 12: 12 Monate für 20,90 €/Monat

Premium 6: 6 Monate für 25,90 €/Monat