“Wenn Sie mich vor einem Jahr gesehen hätten, hätten Sie nicht gedacht, dass ich mich überhaupt nochmal bewege”, sagt EMS-Trainierende Annegret Hachenberg und ergänzt: ”Ja, ich bin insgesamt beweglicher, ich habe ein besseres Gefühl für Gleichgewicht bekommen. Was man ja auch als “alter Mensch” haben sollte...”

Trainerin Ramona Krämer sieht sich dadurch in ihrer Arbeit mit EMS-Training bestätigt und freut sich über die Erfolge ihrer Patientin: “Die Dame eben kam mit dem Wunsch zu uns, nochmal eine schöne Wanderung machen zu können, weil es ihr kaum möglich war, 10–15 min am Stück zu gehen. Und nach einem halben Jahr Training war sie mit ihrem Mann wandern im Urlaub. Das macht auch als Therapeut eine Riesenfreude!”

Ob zum Muskelaufbau nach schweren Verletzungen oder zum Muskelerhalt im Alter, mit EMS-Training kann geholfen werden.

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Quelle: YouTube