Wer von effektivem Training spricht, kommt am Begriff „Ganzkörpertraining“ und an Impuls4Fitness in 1140 Wien und 1230 Wien nicht vorbei, denn nur der ganzheitliche Ansatz bringt Ihnen echte Fitness und Wohlbefinden. EMS Training ist kurz, effektiv und für jeden Fitnesslevel geeignet. Durch das EMS-Ganzkörpertraining werden viele Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Auch die oft vernachlässigte Rumpfmuskulatur, also unterer Rücken und Bauch, wird optimal gestärkt.

Im Gegensatz zum herkömmlichen EMS-Training stimulieren wir bei Impuls4Fitness mit Geräten von miha bodytec die Muskeln und Ihre Gegenspieler sowie tief liegende Muskelgruppen gleichzeitig. Ganz individuell dosiert werden alle Muskelgruppen aktiviert.

In unseren beiden EMS Studios können wir bereits vorhandene Muskuläre Dysbalancen ausgleichen oder sie durch ein perfekt abgestimmtes Ganzkörpertraining von Beginn an vermeiden. Kraftausdauer, Schnell- und Maximalkraft, Muskelzuwachs, Koordination und Stabilität werden durch das EMS Training verbessert.

Zusätzlich stellt jede Übung ebenso Anforderungen an die Gleichgewichtsfähigkeit, diese wird bis ins hohe Alter benötigt.

Das gezielte EMS-Ganzkörpertraining ist abwechslungsreich, individuell auf Sie abgestimmt und fördert Ihre Fitness optimal, zudem erhalten unsere ausgebildeten Personaltrainer stets Ihre Trainingsfreude aufrecht.

INTENSIVE WIRKUNG

Durch das EMS-Ganzkörpertraining wird die Leistungsfähigkeit vielfältig gesteigert, nicht nur im Alltag sondern auch im Leistungssport.

Trainingszeiten werden verkürzt, Erfolge maximiert: Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln hingegen gelenkschonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft sowie das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

LUXUS ZEIT

Freie Zeit ist kostbar - zu kostbar, um sie mit unmotivierenden, zeitraubenden und uneffektiven Trainingseinheiten zu verbringen. Impuls4Fitness koppelt den Luxus Zeit mit dem Wunsch nach sportlichem Ausgleich - ohne Kompromisse: Bereits zehn bis 30 Minuten pro Trainingseinheit genügen, um in wenigen Wochen Erfolge zu verspüren - und zu sehen!